DESCRIZIONE
Dott. Marco De Ruvo
Sono Personal Trainer esperto nella Ricomposizione Corporea e ideatore del ''TKT Functional Training''; sono inoltre massaggiatore sportivo. Mi sono laureato in Scienze Motorie all'`Università degli Studi di Urbino Carlo Bo`, successivamente per ampliare i servizi offerti e soprattutto le competenze ho deciso di laurearmi anche in Scienze della Nutrizione Umana presso l'`Università Telematica San Raffaele di Roma, divenendo così Biologo Nutrizionista.
Questa figura professionale è quella che ho sempre voluto diventare, l`unica che può prendersi cura a 360° del benessere della persona; un professionista in grado di cucire su misura protocollo d’allenamento e dieta ottimale per ogni individuo. Le competenze acquisite grazie alle due lauree e gli oltre quindici anni nel settore, mi permettono di far raggiungere a qualsiasi persona l’obiettivo desiderato. Minor sforzo e massima resa è quello che da sempre mi contraddistingue; dunque, QUALITA' NON QUANTITA’.
Nutrizionista
Sono specializzato nei disturbi del comportamento alimentare (DCA). L’anamnesi delle abitudini dietetiche, recall 24h e altre metodiche ci permetteranno di comprendere l’approccio alla nutrizione dell’individuo, andando così ad attuare la dieta ottimale per ogni paziente. L'Analisi della Composizione Corporea ci permetterà tramite check mensile di osservare i miglioramenti anche su carta, portando anche atleti al raggiungimento dell’obiettivo; il timing di assunzione degli alimenti farà la differenza insieme all’eventuale uso degli integratori sportivi. La nutrizione sportiva sarà individualizzata in base all’anamnesi del paziente e dello sport praticato con lo scopo di incrementare la performance. Patologie quali ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, diabete, resistenza insulinica, celiachia, intolleranza al lattosio, dieta FODMAP’s ed altri protocolli dietetici saranno opportunamente valutati al fine di instaurare lo stato di salute dell’individuo.
Personal Trainer
Test Iniziali per la valutazione di Algie e Vizi Posturali, ci permetteranno di lavorare sul riequilibrio delle catene miofasciali, migliorando così le cattive abitudini posturali che la quotidianeità ci induce; imposteremo così il protocollo di allenamento personalizzato per ogni soggetto. Si noteranno sin da subito miglioramenti sulla composizione corporea, non ultimo l’incremento di qualità come resistenza, forza ed esplosività, raggiungendo obiettivi sia di dimagrimento che di tonificazione. Il lavoro mirato sui distretti corporei ci permetterà di migliorare la massa muscolare nell’uomo e gli inestetismi tipici della donna. Lo sport è un mezzo necessario al raggiungimento del benessere psico-fisico di ogni età, dai più piccini sino ad arrivare agli anziani. I corretti protocolli d’allenamento ci permettono di fronteggiare patologie come Sindrome Metabolica, Ipertensione, Diabete, Obesità, Resistenza Insulinica e Patologie Cardiovascolari in generale, piaghe che l'OMS non esita a catalogare come Pandemie Silenti.
Sono Personal Trainer esperto nella Ricomposizione Corporea e ideatore del ''TKT Functional Training''; sono inoltre massaggiatore sportivo. Mi sono laureato in Scienze Motorie all'`Università degli Studi di Urbino Carlo Bo`, successivamente per ampliare i servizi offerti e soprattutto le competenze ho deciso di laurearmi anche in Scienze della Nutrizione Umana presso l'`Università Telematica San Raffaele di Roma, divenendo così Biologo Nutrizionista.
Questa figura professionale è quella che ho sempre voluto diventare, l`unica che può prendersi cura a 360° del benessere della persona; un professionista in grado di cucire su misura protocollo d’allenamento e dieta ottimale per ogni individuo. Le competenze acquisite grazie alle due lauree e gli oltre quindici anni nel settore, mi permettono di far raggiungere a qualsiasi persona l’obiettivo desiderato. Minor sforzo e massima resa è quello che da sempre mi contraddistingue; dunque, QUALITA' NON QUANTITA’.
Nutrizionista
Sono specializzato nei disturbi del comportamento alimentare (DCA). L’anamnesi delle abitudini dietetiche, recall 24h e altre metodiche ci permetteranno di comprendere l’approccio alla nutrizione dell’individuo, andando così ad attuare la dieta ottimale per ogni paziente. L'Analisi della Composizione Corporea ci permetterà tramite check mensile di osservare i miglioramenti anche su carta, portando anche atleti al raggiungimento dell’obiettivo; il timing di assunzione degli alimenti farà la differenza insieme all’eventuale uso degli integratori sportivi. La nutrizione sportiva sarà individualizzata in base all’anamnesi del paziente e dello sport praticato con lo scopo di incrementare la performance. Patologie quali ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, diabete, resistenza insulinica, celiachia, intolleranza al lattosio, dieta FODMAP’s ed altri protocolli dietetici saranno opportunamente valutati al fine di instaurare lo stato di salute dell’individuo.
Personal Trainer
Test Iniziali per la valutazione di Algie e Vizi Posturali, ci permetteranno di lavorare sul riequilibrio delle catene miofasciali, migliorando così le cattive abitudini posturali che la quotidianeità ci induce; imposteremo così il protocollo di allenamento personalizzato per ogni soggetto. Si noteranno sin da subito miglioramenti sulla composizione corporea, non ultimo l’incremento di qualità come resistenza, forza ed esplosività, raggiungendo obiettivi sia di dimagrimento che di tonificazione. Il lavoro mirato sui distretti corporei ci permetterà di migliorare la massa muscolare nell’uomo e gli inestetismi tipici della donna. Lo sport è un mezzo necessario al raggiungimento del benessere psico-fisico di ogni età, dai più piccini sino ad arrivare agli anziani. I corretti protocolli d’allenamento ci permettono di fronteggiare patologie come Sindrome Metabolica, Ipertensione, Diabete, Obesità, Resistenza Insulinica e Patologie Cardiovascolari in generale, piaghe che l'OMS non esita a catalogare come Pandemie Silenti.
